出版品介紹
【目次】
01 面對自卑
02 釋放悲傷
03 化解死亡焦慮
04 快樂面對老化
05 如何面對親人往生
06 化解經濟壓力
07 自我面對，不再逃避
08 放下固執的思想
09 改變慣性的生活模式
10 釋放負面情緒
11 如何跟隨衝動
12 開啟內我的能量
賽斯教育基金會
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【目次】
01 面對自卑
02 釋放悲傷
03 化解死亡焦慮
04 快樂面對老化
05 如何面對親人往生
06 化解經濟壓力
07 自我面對，不再逃避
08 放下固執的思想
09 改變慣性的生活模式
10 釋放負面情緒
11 如何跟隨衝動
12 開啟內我的能量