【內容簡介】

很多人其實不是真正死於癌症，而是被癌症「嚇」死的。大家與其害怕癌症，不如來深入瞭解癌症。

任何養生飲食、氣功治病的方式都屬於旁枝末節，不能真正的幫助你──「心」才是萬物的根本，沒找到那顆渴望成長的心、那個內在心靈的力量，只想憑藉外力、仰賴藥物和醫學，無異緣木求魚。
「我創造我自己的實相」，是新時代賽斯思想的核心智慧，也是本書作者許添盛醫師在進行癌症身心靈團體治療時的最佳利器。許醫師主導的治療重點在於：引導病友由狹隘的自我──那個感受到疾病苦痛、面對死亡恐懼、無力改變生活困境的自我──昇華成為一個有能力創造實相的「自己」，並創造出自身的健康、想要過的生活和理想的人際互動，也能更進一步瞭解「內我」的力量，感覺自身、大自然及宇宙存在的更深源頭，達到身心靈安頓的境界。

【作者簡介】

許添盛醫師

畢業於台北醫學院，曾任台北市立仁愛醫院家庭醫學科專科醫師。為了更瞭解人類心靈對身體的影響，於是轉入精神科領域，曾任職台北市立療養院精神科、台北縣立醫院身心科主任。現任賽斯身心靈診所院長、賽斯文化發行人、財團法人新時代賽斯教育基金會董事長。喜愛寫作及禪修，曾為聯合報心靈版、中國時報家庭版、大成報心靈推手版、自由時報家庭版及中國時報醫藥版專欄作家。
許醫師鑽研新時代思想十數年，尤偏愛賽斯；同時從事身心靈整體健康研究，對於癌症的治療及預防復發有獨到心得。擅長以理論配合生活實例及臨床案例，以深入淺出的方式，多年來在中華新時代協會講授「賽斯心法」，成立「身心靈健康成長團體」、「美麗人生癌症病患成長團體」、「賽斯學院」及「賽斯心法修鍊班」，並應邀至全國各縣市、香港、馬來西亞、美加等地，舉辦數百人大型講座，場場爆滿，佳評如潮。
為服務更多的社會大眾，許醫師於2007年成立賽斯文化，2008年成立新時代賽斯教育基金會及賽斯身心靈診所，希望藉由個人身心靈的成長及生活方面的正面轉變，來達到追求自性的引導、開發內在的智慧。讓人們真正明白疾病乃是自內在心靈的扭曲及衝突，並藉著自我學習及開悟，引導人們走向內在的朝聖之旅。

張雅真

銘傳會計統計科畢業，現擔任高科技公司行銷經理，中華新時代協會常務監事。喜愛探索心靈領域，從1994年開始參加賽斯讀書會，並從事相關書籍出版的文字整理工作。

【目次】

關於賽斯文化
〈推薦人的話〉值得喝采的生命 湯華盛醫師
〈推薦人的話〉搏生命的人 王季慶
〈自序〉願愛照亮生命    許添盛醫師
〈前言〉關於癌症身心靈團體治療
參與團體成員簡介
1.生命裡的十字路口 
    向過去的自己告別／面對生命裡的孤獨／接納現狀，從心開始／解放絕望的心靈／許醫師結語
2.失落的夫妻之間 
    不同調的婚姻角色／走出自我壓抑的困境／不想再當模範生／我「要」的是什麼？／許醫師結語
3.假面的婆媳關係 
    婆婆來了／媳婦的角色／做真實的自己／許醫師結語
4.孩子也有自己的天空 
    自我解放的快樂／一切都太遲了／孩子為什麼不聽話／從對自己負責開始／許醫師結語
5.負面的情感表達 
    哭的意義／有條件的愛自己／沒錯，但是……／揭開生命終極的恐懼／許醫師結語
6.天下沒有「懶人」，只有「攬人」
    誰來做家事？／是身邊的人「懶」，還是自己愛「攬」？／把自己變成陽光／許醫師結語
7.面對自我才能盡情演出人生 
    生病是天賜的禮物／「內在自我」與「外在自我」／與自我對話／許醫師結語
8.找到自己的重心 
    家庭的完形／你快樂，所以我快樂／不要將自己的恐懼投射給孩子／許醫師結語
9.發掘人格行為的發展模式 
     原生家庭的影響／你演出了父母的哪一個部分？／為叛逆找一條可行的道路／許醫師結語
10.建立甘心的人際關係 
       父子間的傳聲筒／家人間的界限／婉真的星光大道／許醫師結語
11.愛與責任不必是等號 
        面對內心的感情需要／愛與希望的不同／信任你的孩子／許醫師結語
12.分享與回饋 
       婉真的自覺／雅惠的突破／方怡的猶豫／淑莉的釋放／孟君的蛻變／許醫師結語
〈後記〉生命對話
〈附錄一〉賽斯給癌症病友的一封信
〈附錄二〉參考書目