工作坊《情緒覺察》
費用：$5000，10/16前完成報名繳費享早鳥價$4000

帶領人：蔡寶儀 老師

二級心靈輔導師/賽斯取向內在動力初階課程講師/心園丁培訓課程自我探索與口語技巧講師

日期：2020/11/7(六)、11/8(日)

時間：9:30-17:00

 

你以為的情緒,不一定是你真正的情緒！如果只是發洩表面的情緒，看不到內在真實的情感，原始情緒不會被處理，需求也不能被滿足，於是落入無意識的自動化反應模式！

榮格說：你必須去感覺才能療癒。（You have to feel,in order to heal.)

歡迎來情緒覺察工作坊，讓我們透過寶儀老師的引導，在安全中探索、發掘，與情緒和平共處，讓能量正常流動，提升自我接納與照顧的能力！

 

1.分辨負面情緒的種類，探索肇因

2.識別表層與深層情緒，擴展認知

3.增加情緒體驗、覺查、耐受度

4.嘗試有效自我調節與正向轉化

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財團法人新時代賽斯教育基金會︱新北分會

服務時間：週一至週五10:00-21:00、週六10:00-18:00(週三、週日公休)

地址：新北市樹林區學成路495號(京都竹街)

電話：(02)2679-1780

E-mail：xinpei@seth.org.tw

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