::: 課程、講座、工作坊 - 自發性的身體活力系列 -- 【財團法人新時代賽斯教育基金會】 :::

自發性的身體活力系列

課程簡介

當你放鬆自己，把自己交給音樂的時候，

你發現比起克制自己的時候，舞跳得好多了。

當你用這種方式跳舞時，你是在一種意識升高的狀態。

你的身體似乎是自己在跳舞。

你全神貫注在跳舞上，不會去考慮時間，或覺察正在跳舞的自己。

你可能也在一種出神狀態--一段專注力升高的時間。

當你跳舞時，你體驗到一種自由的感受。

但是，是擺脫了什麼的自由？

是不與你自己的感受分離的自由。

自發性舞蹈是一種直覺性的舞蹈，利用自然而然的手舞足蹈，

騎乘感官能量，帶我們飛躍意識、放鬆身心，

找回心靈初始的喜悅與感動。

這種舞蹈非常適合認為自己不會跳舞的人，

因為只要願意動就可以了，等你愛上它，你就會跳個不停。

如果你常常感到肢體僵硬、心情不自在，來亂跳就對了。

在自發性的身體表達中，我們體驗與觀察自己，認識不同的自己。

也藉著融入遊戲性團體，享受人際互動的快樂。

《適合對象》

喜歡用肢體展現的人、想學習享受身心快樂的人、渴望和自己心靈連結的人。

《溫馨叮嚀》

1. 穿著舒適服裝，能讓你更自在。
2. 課程中背景音樂恕不提供，請支持正版。
3. 若有特殊身心症狀，請事先告知。
4. 維護團體隱私，請勿錄音錄影

場次資訊

場次-地點	開始時間	結束時間	報名費	上限人數	剩餘人數
全期5/10-7/5 - 嘉義分會	10:00	12:00	2500 元	20 人	20 人
全期5/24-7/5 - 嘉義分會	10:00	12:00	2000 元	20 人	20 人
全期6/7-7/5 - 嘉義分會	10:00	12:00	1500 元	20 人	20 人
單堂 - 嘉義分會	10:00	12:00	600 元	20 人	20 人

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