旻均老師【「好人」的「撒潑」練習曲－用遊戲心玩玩你的小壞壞 】

新北2日線上+實體工作坊

上課日期：2026/8/29(六)、8/30 (日)AM10：00〜17：30

               8/29(六)線上課程(可單獨報、可申請回放)
               8/30(日)實體課程

你累了嗎？那個總是善解人意、永遠把別人的需求放在第一位的你。

在生活裡，我們常常被教導要得體、要包容、要當一個情緒穩定的「好人」。於是，那些委屈、憤怒、任性與不想妥協的瞬間，都被我們悄悄藏進了心底的暗房。但是，壓抑從來不會讓這些能量消失。你心中的那個「小壞壞」，其實是你最真實的生命力。

這一次，給自己一個喘息的空間。在蔡導的安全劇組裡，我們不需要完美的乖寶寶，我們需要你帶著一點調皮、一點反叛，一點遊戲心，撕下「好人」標籤，卸下沉重的社會包袱，一起來一場痛快淋漓的「撒潑」！

適合對象

✅️習慣討好別人、常常難以開口說「不」的你。

✅️覺得生活中充滿壓力，想要尋找安全出口宣洩情緒的你。

✅️對自我探索有興趣，想透過戲劇與遊戲找回生命活力的你。

✅️渴望接納自身不完美，走向內在價值完成的你。

講師：蔡旻均老師 

新時代賽斯教育基金會/心靈輔導師/編導、藝術總監

從事心靈探索及劇場藝術編導演30年，擅長從導演視角覺照人生百態，並將賽斯思想結合劇場藝術活動，引導心識覺察與情緒協調，擴展生命視野及創造性意識。

主辦單位：賽斯新北分會

上課地址：新北市鶯歌區建國路85號3樓

報名電話：（02）26791780

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