您的瀏覽器版本過舊,推薦您下載並安裝使用 Google Chrome瀏覽器,以取得較佳的顯示效果。 點我免費下載 Google Chrome瀏覽器



此課程 ,將於 2026-12-31 00:00:00 截止報名,敬請儘速完成報名手續!! 謝謝!

賽斯教育基金會
資料載入中...
跟著主任一起變瘦:《美好體態》成長團體【賽斯新北線上課】
跟著主任一起變瘦:《美好體態》成長團體【賽斯新北線上課】
  • 課程時間
    2026-04-20 ~ 2026-12-31
  • 報名時間
    2026-04-20 ~ 2026-12-31
  • 李珮玉
    林琦韻
    尤俊權
  • 主辦單位
    新北分會
課程簡介

跟著主任一起變瘦:《美好體態》成長團體
 
你有想過,胖胖的身材其實是在保護自己嗎?
有時候不是因為不自律,
而是內在某一部分的你,正在用身體,撐住一種「安全感」。
——用吃來安慰自己、犒賞自己
——用體重來隔開世界,讓自己有安全感
——用身材當擋箭牌,讓自己的不敢表達與不敢行動有合理的理由
 
在這堂課裡,我們對於談飲食、運動、身體(身材)的信念。
我們會一起練習——
🌱 覺察飲食與情緒的連結
🌱 用運動梳理壓力,而不是用吃來發洩
🌱 看見並鬆動對身體與外表的負面信念
🌱 建立健康的心理支持與情感連結系統
 
第一期十堂課
✅️日期:5/22、5/29、6/5、6/26、7/3、7/17、7/24、7/31、8/7、8/21
✅️時間:週五晚上7:00~9:00
✅️費用:全期10堂$3000,課程費用將全數支持新北、台南、高雄分會之營運。

🔷請同學在上課前完成線上付款

🔷若不需要發票,可備註將發票捐贈基金會

🔷報名成功後請加賽斯新北Line為好友,並告知"姓名"、"課程"

🔷確認後會邀進Line群組,上課當天加入會議室。

🔷上課當天會在Line群組公告會議室連結網址 / ID與密碼,請於上課當天自行登入。

🔷ZOOM上課請用中文姓名上課

 

 +:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+: -:+:-:+:-:+:
💎詳情請來電,或私訊賽斯新北
☎️(02)2679-1780   地址:新北市鶯歌區建國路85號3樓
🍀公務LINE ID:sethxinpei  (請務必加入,報名完成請主動加入才能邀請進入課程群組喔)
🍀LINE官方 ID:@dnw9919z  https://lin.ee/mowgcxA  (請務必加入,請加入後給一張貼圖)
🍀WeChat ID:sethxinpei ----(請務必加入,請加入後給一張貼圖)
📱FB粉絲專頁:賽斯教育基金會 新北分會 https://www.facebook.com/xinpei2075/
 
💎【新北分會開館時間】
平日 13:30~21:00
假日 10:00~17:00
(週四公休,週日依課程規劃開館,詳情請見行事曆或來電洽詢)
 
💎【新北分會匯款帳號】
匯款銀行: 國泰世華銀行  台中分行013
匯款帳號:006-03-500494-5
戶名: 財團法人新時代賽斯教育基金會
匯款完成後,請告知帳號末五碼,及欲報名的課程,謝謝。
 
💎【注意事項】
1.繳費最慢請於開課前一日完成。
2.開課後無法補課、退費或轉課。如需退費,最遲於開課前一日(不含假日)辦理,退費金額為實際交付金額之90%。
3.上課期間為確保課程品質,學員需於網路順暢、安靜之場所參與課程,如不發言請將麥克風關靜音!
4.為了確保學員權益,進入會議室請使用中文姓名加入(如沒更改將不會准入),一人只限一個裝置加入會議。
__________________________________________
財團法人新時代賽斯教育基金會︱新北分會
🏠地址:新北市鶯歌區建國路85號3樓
☎️電話:(02)2679-1780


場次資訊
場次-地點 開始時間 結束時間 報名費 上限人數 剩餘人數
全期10堂 - zoom 19:00 21:00 3000 元 100 人 100 人
報名課程需要會員身份,請先【登入】或【註冊並登入】成為會員,謝謝您!
點我開啟【會員登入/會員註冊】頁面