::: 課程、講座、工作坊 - 【純現場 - 課程】啟動身體意識 -- 【財團法人新時代賽斯教育基金會】 :::

【純現場 - 課程】啟動身體意識

課程簡介

📌課程：啟動身體意識

📌日期：11/27 起 (純現場)

📌時間：週三早上 10點30分 - 12點

👉報名電話：06-213-4563

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透過簡單的運動，

用最直接的「體感」認識自己的身心靈。

「運動的本質是喜悅」

你還記得嗎?

還是其實你運動，已經落入了各種競爭比較的焦慮目的了呢?

是因為害怕自己身材變形會不被愛?

是害怕自己老了身體退化沒有用了?

邀請大家周三早上一起到，

賽斯台南重新認識運動的美好

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課程規劃
(1) 破除社會與過往瑕疵性信念
帶給你的錯誤或有負面觀感的健康觀
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(2) 短時間的冥想，
讓更好的健康信念植入潛意識狀態
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(3) 不累無壓力的肌力訓練，
帶你的身體找回運動後的身心清醒
讓你越來越喜歡有活力的自己與身體

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場次資訊

場次-地點	開始時間	結束時間	報名費	上限人數	剩餘人數
【現場】全期 - 6 堂 - 台南分會	10:30	12:00	3000 元	10 人	10 人
【現場】單堂 - 台南分會	10:30	12:00	600 元	10 人	10 人

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