接納自己，接受生命

在強迫症患者的世界觀當中，他認為「錯」是一個不應該存在的東西，應該極力避免，且能
不犯就不犯，甚至在想像力的推波助瀾下，犯錯簡直就是萬惡淵藪，會導致人生毀滅、家族
敗亡、世界末日。

當我們放下自我關於對錯的狹隘觀點，錯誤可以是一個創造、偉大學習及進步的起點。誠如
賽斯的那句名言：「所有的不完美，都是宇宙完美計畫的一部分，也都在宇宙完美計畫當中
得到救贖。」那麼，我們對於犯錯，就有了截然不同的見解與心態，沒有不可饒恕的罪惡，
也沒有不可挽回的錯誤。

~~擷取自精神潔癖~~